Уважаемые родители!

Разъясните вашему ребенку

основные правила поведения на воде:

•          Купайся только в разрешенных местах.

•          Не купайся в одиночку в незнакомом месте.

•          Не заплывай за буйки.

•          Пользуйся надувным матрасом (кругом) только под присмотром взрослых.

•          Держись поближе к берегу, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна.

•          Никогда не зови на помощь в шутку – в другой раз, когда помощь действительно понадобится, все подумают, что ты опять шутишь.

•          Не шали в воде. Не окунай друзей с головой и не ставь им подножки.

•          Не купайся подолгу, чтобы не переохладиться и не заболеть.

•          Не стой на обрывистом берегу или на краю причала.

•          Если ты не умеешь плавать, не бросайся на помощь.

Если кто-то тонет – брось ему спасательный круг, надувную игрушку или матрас и позови взрослых.

Не поддавайтесь панике!

Если начали тонуть

•          Не барахтайтесь, а перевернитесь на спину, выплюньте воду и сделайте глубокий вдох.

•          Отдохнув, спокойно плывите к берегу.

•          Зовите на помощь, если это необходимо.

•          Если вы заплыли слишком далеко, устали и, оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться, тогда вам поможет умение отдыхать на воде. Отдохните 2 – 3 минуты, лягте на спину, расправив ноги и руки, расслабьтесь, лишь легкими движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении.

Если у вас на глазах тонет человек

•          Бросьте ему спасательный круг (игрушку, матрас).

•          Ободрите его криком.

•          Плывите на помощь.

•          Поднырните под него и, взяв сзади каким-нибудь приемом захвата (например, за волосы), плывите вместе с ним к берегу.

•          Выйдя на сушу, поверните его голову набок, прочистите пальцем забитые тиной или песком рот и нос.

•          Положите пострадавшего животом себе на колено (голова должна свешиваться вниз) и, сильно нажав, вытесните воду из желудка и дыхательных путей.

Вызовите скорую помощь.

Если вы начали покрываться «гусиной кожей», а зубы стали отбивать чечетку:

•          Немедленно выйдите из воды, вытрясите воду из ушей и вытритесь насухо.

Если у вас переохлаждение тела и сводит конечности, а возможности немедленно выйти из воды нет:

•          Измените стиль плавания – плывите на спине.

•          При ощущении стягивания пальцев руки быстро, с силой сожмите кисть руки в кулак, сделайте резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разожмите кулак.

•          При судороге ноги погрузитесь на секунду в воду с головой и, выпрямив сведенную судорогой ногу, сильно потяните на себя ступню за большой палец.

•          При судороге икроножной мышцы согните, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.

•          При судорогах мышц бедра обхватите рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потяните рукой с силой назад к спине.

•          Произведите укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т. п.)

Помните, что утонувшего можно спасти, если он пробыл под водой менее 6 минут!

Вода, вода, кругом вода!

Вода является важнейшим веществом на Земле, она занимает 71% ее поверхности.

Вода – добрый друг и помощник человека.

Но на воде нужно быть осторожным, соблюдать дисциплину и правила поведения.

•          Для купания детей выбирается место, где чистая вода; ровное песчаное или гравийное дно (без свай, коряг, острых камней, стекла, водорослей и ила); небольшая глубина (до 2 м); нет сильного течения (до 0,5 м/с).

•          Лучше всего купаться на специально оборудованных пляжах, в бассейнах, купальнях. Предварительно нужно ознакомиться с правилами внутреннего распорядка мест для купания.

•          Купание детей проводится под контролем взрослых.

•          Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17 – 19 С, воздуха 20 – 25 С.

•          Перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.

•          В холодную воду заходить нужно медленно, особенно если это первое купание в сезоне.

•          Пользоваться надувным матрасом (кругом) надо с особой осторожностью: матрас может неожиданно сдуться или уплыть по течению далеко от берега.

•          В воде следует находиться 10 – 15 минут.

•          Нельзя устраивать в воде игры, связанные с захватами, шуточными утоплениями.

•          При грозе необходимо немедленно выходить из воды, потому что она притягивает электрический разряд.

Правила катания на лодке

•          Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке.

•          Перед посадкой в лодку осмотрите ее и убедитесь в наличии:

            весел;

            руля;

            уключин;

            спасательного круга;

            спасательных жилетов по числу пассажиров;

            черпака для отлива воды.

•          Посадку в лодку производите осторожно, ступая посреди настила.

•          Не садитесь на борт лодки. Равномерно садитесь на скамейки.

•          Не перегружайте лодку сверх установленной нормы.

•          Не пересаживайтесь с одного места на другое и не переходите с одной лодки на другую.

•          Не раскачивайте лодку.

•          Не ныряйте с лодки.

•          Не подставляйте борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперек или под углом.

Детям до 16 лет запрещается кататься на лодке без сопровождения взрослых!